一.白斑对日光或紫外线较敏感，日晒后可以发红、灼痛、水疱、瘙痒，严重者白斑会发展。因此，我们主张白癜风患者要少晒太阳，尤其是中午或者夏天，紫外线比较强烈的时候要避免。有一些光敏性比较强的食物和药物使用之后，紫外线的作用会增强，应避免食用和使用，生活中大家可以自己检查白癜风，从而可以及时的治疗白癜风这种病。
二.一般来说白斑和正常皮肤分界清楚，那么白癜风的自查方法是什么呢?如果是处于进行期白斑边缘也可以表现为模糊不清，有的可以在白斑周围出现一种颜色界于正常皮肤和白斑之间的扩散晕环。白斑内毛发可呈白色，也可正常，也可黑白相间，毛发变白者疗效相对要差，白斑消失后，毛发也可以转黑。一般来说白斑表面光滑，无鳞屑或结痂，感觉和分泌功能都正常。但也有少数病人感觉白斑处发痒，个别是剧痒，这种情况在白斑在发展和见效的时候可以见到;还有少数白癜风患者白斑部位分泌的汗液有异味，这是白癜风的检查需要了解的。
三.人体各处皮肤、口腔及外生殖器黏膜等部位出现大小不等、单个或多发的不规则白色斑块，白色斑块面积逐渐扩大，数目增多。白癜风虽然都表现为白色斑块，但是色素脱失的程度却可以不一样，可以表现为浅白色、乳白色、云白色和瓷白色。在极少数情况下，白斑会出现自行缩小或消失，这是白癜风自我检查方式。
以上就是白癜风患者自我检查的几种方法，相信大家对这些知识有了一些了解，希望大家在生活中要牢记这些方法。如果您发现有以上症状，一定及时去医院检查，积极配合医生治疗，保持良好的心态去治疗，早日摆脱白癜风带来的痛苦。
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